...Nein-Sagen fällt einfach schwer, dann macht man noch dies und dann noch das und schlussendlich pfeift man auf dem letzten Loch. Selbstfürsorge und Auszeiten sind für Menschen, die anderen Hilfe und Unterstützung bieten absolut notwenig. Damit aus dem eigenen Teich Kraft für andere geschöpft werden kann, muss dafür gesorgt sein, dass dieser Teich nicht leer wird. Viele von uns haben verlernt, sich Gutes zu tun. Sie wissen nicht genau, was sie brauchen, damit es ihnen gut geht.
Darf ich überhaupt Pausen machen, einfach mal nichts tun?
Ist es nicht Zeitverschwendung, nur zu lesen, zu träumen oder spazieren zu gehen?
Wie gehe ich mit dem schlechten Gewissen um, dass mich dabei vielleicht überkommt?
Im geschützten Rahmen dieses Gesprächskreises können wir uns austauschen über
- individuelle Kraftquellen und Wohlfühlmomente
- Wege und Möglichkeiten kennenlernen, wie wir uns selbst Gutes tun können
Wir können uns also gemeinsam auf die spannende Reise der Selbsterkenntnis begeben.
In der Seminargebühr ist die Verpflegung enthalten.

Alle Infos finden Sie auch in unserem Flyer