BKE Landesverband NRW

Angehörige in der Suchtselbsthilfe: Einblick in die Hilfskonzepte „AhA“ und „AbA – jetzt!“

Die Sucht eines Menschen hat auch für die Menschen in seiner Umgebung Auswirkungen. »Mit-Betroffene« sind vor allem Familienmitglieder bzw. Lebenspartner*innen. Angehörig sein in einer Familie mit Suchtproblemen heißt für Mit-Betroffene...

Weihnachtszeit - Lust oder Frust

Alle Jahre wieder machen sich viele von uns Gedanken über den Advents- und Weihnachtsrummel. Alle Jahre wieder fragen sie sich, ob das alles tatsächlich so sein muß: die übervollen Schaufenster mit ihren viel zu früh ausgebreiteten...

Gemeinsam nicht einsam

„Darin besteht die Liebe: Dass sich zwei Einsame beschützen und berühren und miteinander reden.“ (Rainer Maria Rilke)
Erinnern Sie sich noch, wie es zu Beginn ihrer partnerschaftlichen Beziehung war?
Das Verliebt sein? Die Unsicherheit dem...

Negative Gedanken: Woher kommen sie- wie werde ich sie los - ABGESAGT

In unserem Gehirn fliesst ein ständiger Strom an Gedanken. Gedanken helfen uns, Dinge zu planen, zu reflektieren oder Lösungen zu finden.
Schwierig wird es dann, ...

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Abgrenzung/ Nein Sagen- Wie geht denn das?

"Wer nicht Nein sagen kann, wird krank. Wer immer allen Erwartungen nachkommen will, wird seine Grenzen bald schmerzhaft spüren.....

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Ich bin präsent- Argumentieren und Diskutieren

Mich für meine Ansichten einsetzen, dagegenhalten, auch wenn der Gegenwind groß ist und das auch noch auf Kosten des eigenen Harmoniebedürfnisses …

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Suchtkrankenhilfe im Verbund

Besonderes Augenmerk wird an diesem Wochenende auf die Zusammenarbeit der Selbsthilfe mit professionellen Stellen des Suchthilfenetzes gelegt. ...

Positive Abstinenz - Gewinn durch Verzicht 2.0

Abstinenz bedeutet im Wortsinne Enthaltsamkeit oder Verzicht. Beides Begriffe, die nach einer schweren Last und dem Verlust eines wichtigen Lebensinhalts klingen. ...

Wie gehe ich mit Verlusten um?

Das Leben ist Veränderung- ein Spruch, den jede*r kennt. Und wenn Veränderungen eintreten sind sie oft begleitet durch Verluste....

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Nehmet einander an, gleichwie euch Christus angenommen hat

Glauben- ist das denn noch modern? Bin ich out, wenn ich Freuden, Sorgen und Nöte mit meinem "persönlichen" Gott teile? ...

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