Seminare & Veranstaltungen

Suchtselbsthilfe optimieren durch Gesundheitsförderung

Wandern bewegt - "laufende" Gespräche

Beginn 10.08.2024 12:00 Uhr
Ende 10.08.2024 16:00 Uhr
Anmeldeschluss 25.07.2024 Uhr
Teilnehmer 20
Verfügbare Plätze 9
Seminarpreise exkl. Übernachtung u. Verpflegung
Gefördert durch
Veranstalter BKE Landesverband NRW
Referenten Heinz Hoven
Veranstaltungsort Bauer Budde
Am Mechtenberg 5
45309 Essen

Mitzubringen:
Festes Schuhwerk
Rucksack für Getränke/ Snacks unterwegs
Die Halde ist relativ eben und damit nicht anspruchsvoll. Nichtsdestotrotz ist eine Grundfitness erforderlich, um den leichten Anstieg auf den „Berg“ zu schaffen.

Wir werden ca. 2,5 Stunden unterwegs sein und das Erlebnis mit Kaffee und Kuchen im Hofcafé Budde abrunden.


Sport wirkt sich stressmildernd aus….
So sagen es viele Untersuchungen.
Dazu ist es eine schöne Abwechslung die Natur mit anderen zu entdecken und den gewohnten Alltag dabei hinter sich zu lassen.
So können wir beim Wandern uns etwas Gutes tun, uns in der Natur entspannen und nebenbei noch neue Kontakte knüpfen.

Gemeinsam entdecken wir die Halde Rheinelbe und genießen den Weg und unser Miteinander in Gesprächen. Oben angekommen empfängt uns die Skulptur „Himmelstreppe“. Von dort haben wir einen einmaligen Ausblick auf das Ruhrgebiet. So nehmen wir Einfluß auf unsere seelische und körperliche Gesundheit.

Alle Infos zur Veranstaltung gibt es hier

Karte der Veranstaltungsorte

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