Alkohol – weniger ist besser!

Kleiner Selbsttest Alkoholsucht

• „Nur noch dieses Glas, dann höre ich auf." - Kennen Sie diese Worte und haben Sie dann doch weiter Alkohol getrunken, mehr als Sie eigentlich wollten?
• Haben Sie ein schlechtes Gewissen, wenn es wieder mal mehr war als gewollt?
• Merken Sie, dass Sie täglich Alkohol trinken, mehr als früher und mehr als andere?
• Verspüren Sie den starken Wunsch oder eine Art Zwang Alkohol zu konsumieren?
• Beginnen Sie bereits morgens mit dem Alkoholtrinken, um die „Katerstimmung" zu vertreiben?
• Konsumieren Sie Alkohol, auch wenn es deshalb zunehmend Probleme mit Ihren Angehörigen oder im Kollegenkreis gibt?
• Vernachlässigen Sie Freundschaften, Familie, Interessen und andere Pflichten zu Gunsten des Alkoholkonsums?
• Trinken Sie Alkohol, auch wenn Sie noch Auto fahren oder arbeiten müssen?
• Gehen Sie nicht gerne zu Verabredungen, bei denen Sie keinen Alkohol konsumieren können?
• Achten Sie darauf stets ausreichend Alkohol im Haus zu haben?

Falls Sie einige oder alle dieser Fragen mit „ja" beantwortet haben und etwas ändern möchten, kommen Sie zu uns. Suchen Sie sich eine Gruppe vor Ort oder rufen Sie uns beim Bundesverband an. 

Quelle: Fragen in Anlehnung an die internationalen Diagnoseleitlinien (ICD 10).